提到南極郵輪，許多人腦中浮現的畫面是：一望無際的冰海、長時間待在船上、網路不一定穩定又無法下船，是不是會很無聊？尤其是動輒十天以上的行程，真的有這麼多事情可以做嗎？

這篇文章將帶你走進南極郵輪的一天，細看船上有哪些精彩活動、怎麼安排時間、生活會是什麼樣子，讓你出發前就能掌握這趟旅程的真實樣貌！

南極郵輪上的一天：從登島冒險到觀景放鬆

上午：第一輪登島或Zodiac巡航

早餐後，船員會視天氣狀況安排當天第一輪的探險行程。你可能會登陸冰川海灣，走進企鵝築巢的基地，或搭乘Zodiac衝鋒舟，在浮冰間穿梭，近距觀察鯨魚或豹斑海豹。每次活動約1.5至2小時，均由專業導遊帶領並講解。

中午：回船午餐與短暫休息

結束上午活動後返回郵輪，享用熱騰騰的自助午餐。這時是補充能量與整理相機記憶卡的好時機，也可以到觀景窗邊放鬆片刻，欣賞不間斷變換的極地風景。

下午：第二輪探險與主題講座

稍作休息後，下午通常會進行第二次戶外活動，例如另一處登島、不同角度的Zodiac巡航，或是冰川健行等。傍晚返船後，則會有主題講座或觀察分享時間，內容涵蓋南極生態、氣候、極地歷史與攝影教學，由隨船專家主持，深入淺出，極具啟發性。

晚上：交流時光與觀景享受

晚餐後時間則相對自由，你可以選擇參加小型座談、到酒吧與同團旅人交流一天的心得，或靜靜坐在圖書館窗邊欣賞落日與月光下的冰海。南極的夜晚雖然靜謐，卻從不無聊，總有屬於你的時刻等待你去體會。

這樣的節奏安排彈性又兼顧休息，讓每位旅人都能以自己的方式，度過難忘的一天。這不是單純的「在船上度假」，而是一場與自然和自我對話的旅程。

南極郵輪活動推薦：學習、探索、拍攝一次滿足

南極郵輪之所以迷人，不只是因為能踏足極地，更在於整段旅程中設計了豐富多元的活動安排，讓你從早到晚都有參與感與探索感。不管你對動物、生態、攝影還是歷史有興趣，船上都有對應的互動體驗，讓旅程不只是「到此一遊」，而是真正學習並沉浸在極地世界中。

主題講座與探險簡報

每次登島前或返船後，船上的專家團隊會舉辦簡報與講座，深入講解當地的生態特徵、地理背景與歷史故事，讓你的觀察有方向、拍照有主題，也能真正理解這片土地背後的意義。

攝影教學與視角交流

對攝影愛好者而言，南極的光線與景物千變萬化。郵輪安排攝影導師協助你掌握構圖與操作技巧，從企鵝生態到冰川光影，每一張照片都能說故事。還能與其他旅人交流彼此的作品與觀察經驗。

Zodiac衝鋒舟體驗

這是南極探險的標配活動。乘坐Zodiac快艇，你能深入狹窄冰縫、靠近浮冰與動物棲地，從水面角度感受南極的壯闊與生命力。全程由資深嚮導掌舵並即時講解，安全又充滿知性。

登島健行與自然觀察

每次登島，你將沿著預設路線自由健行，近距離觀察企鵝築巢、冰川斷面與海豹群聚。這些活動強調尊重自然與低干擾原則，但也因此更顯珍貴與真實。

這些郵輪活動讓南極旅程不只是在看風景，而是在學習、觀察與記錄，真正走入這片遙遠又脆弱的世界。每個參與者都像是極地研究員，用五感體驗這趟冒險的深度與溫度。

露營、獨木舟、跳海，這些南極郵輪活動你敢嘗試嗎？

如果你不滿足於只是拍企鵝、看冰山，那就來試試這些讓人心跳加速的升級活動吧！雖然有些體驗需要額外預約與付費，但每一個都足以讓你說一輩子「我在南極做過這件事」，特別適合喜歡冒險、戶外與拍照的你。

Polar Plunge｜跳入南極海水的超冷體驗

這是每位旅客在南極郵輪上都會有一次的機會！在工作人員的協助下，你將從跳台一口氣跳進零度海水中，全程有醫護與攝影紀錄，結束後還能拿到一張勇者證書，是許多人最難忘的一刻。（此活動已包含於行程內，無需額外付費）

Sea Kayaking｜海上獨木舟

適合已有划艇經驗的進階旅人，你將乘坐輕巧獨木舟，從海平面視角穿梭冰山之間，近距離觀察鯨魚與企鵝。天氣條件需穩定才能舉行，參加者必須有良好體能與技巧。

Paddling Excursion｜划皮艇體驗

比起獨木舟，划皮艇的技術門檻較低，適合初學者或沒有經驗的旅人。全程由教練帶領，沿著風平浪靜的區域划行，是很受歡迎的水上活動。

Stand-up Paddleboarding｜立式划槳

結合浪板與划槳，站著划過南極冰海是很特別的視角體驗。活動安排在港灣或風平浪靜的水域，由小團隊進行，安全又好玩。

Camping｜雪地露營

沒有屋頂、沒有燈光，只靠睡袋與冰雪為伴，在南極睡上一晚，是許多旅人一輩子的清單之一。船公司會提供保暖與防水裝備，確保旅程安全舒適。

南極郵輪特殊活動費用整理一覽

若報名DeWonder南極深度遊的行程，以下為額外活動的收費表

活動名稱	是否需加購	費用（港幣）	備註
Polar Plunge 極地跳水	❌ 否	免費	每人一次，已含在行程內
Sea Kayaking 海上獨木舟	✅ 是	$15,860	有經驗限制，天氣良好才會舉行
Stand-up Paddleboarding 立式划槳	✅ 是	$2,345	小組進行，風平浪靜時安排
Paddling Excursion 划皮艇體驗	✅ 是	$3,140	適合新手，有教練指導
Camping 雪地露營	✅ 是	$3,935	提供睡袋、墊子、防水袋，需事前預約

💡 貼心提醒：建議你在報名郵輪行程時一併確認想參加的額外活動，這些加購名額有限，尤其是露營與獨木舟非常搶手，務必提前規劃！

南極郵輪上的每一天，都值得你親身經歷

或許你原本以為南極郵輪行程就是「坐船看冰」，但實際上，從每日的登島冒險、知識講座、觀景時光，到額外可選的極地體驗，每一天都精彩得讓人捨不得錯過。這不只是旅遊，而是一場讓身體與心靈同步探索的極地沉浸式學習。

如果你也嚮往這樣深度、具意義的旅行，歡迎了解我們的【DeWonder 南極深度遊】行程。我們相信，一場好旅行不只是抵達風景，更是與世界、與自己對話的過程。

DeWonder 長年致力於打造有深度、有態度的主題路線，邀請專業領隊、攝影導師與講者同行，讓你在旅程中收穫的不只是回憶，還有理解、敬畏與新視野。我們不走觀光團的套路，而是以小團隊、知識導向的方式，帶你走進世界的極限之境。

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